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Entrenador personal Barcelona – Marti Baró – Personal trainer

Entrenador personal en Barcelona especializado en adelgazar, tonificar y muscular ¡Pide un entrenamiento gratis!

Entrenador personal Barcelona – Marti Baró – Personal trainer

Entrenador personal en Barcelona especializado en adelgazar, tonificar y muscular ¡Pide un entrenamiento gratis!

Martí Baró

Martí Baró,

entrenador personal en Barcelona

martí baró entrenador personal¡Hola! Soy Martí Baró, entrenador personal en Barcelona, colegiado nº 13034, especializado en pérdida de peso, tonificación y musculación desde hace más de 10 años. 

Durante todos estos años he trabajado con todo tipo de clientes con diferentes objetivos y diferentes patologías y mi reto ha sido que todos mis clientes consiguieran alcanzar sus objetivos y que ganaran en bienestar y adquirieran hábitos saludables.

Como entrenador personal, me he especializado en gente que quiere bajar peso y tonificar (endurecer la musculatura).

Para ello, utilizo un método o sistema de 12 semanas y 4 fases (cada fase dura 3 semanas) donde el cliente realiza ejercicio físico: trabajo cardiovascular y muscular junto con un plan nutricional que voy adaptando en cada fase. De este modo, el plan nutricional adquiere mucha más riqueza nutricional y tu consigues una motivación extra para llegar a la fase 4, la última, donde lograrás tu objetivo de bajar de peso (pudiendo bajar hasta unos 8-10 kilos).

Después de estas 4 fases, evidentemente, cambiaremos el objetivo que ya no será tanto bajar el peso sino mantenerlo y endurecer esta musculatura puesto que normalmente está atrofiada.

Por otro lado también ayudo a clientes que quieren subir el peso y el tamaño muscular y gente que quiere ganar flexibilidad y movilidad articular y que tienen el cuerpo muy rígido y dolores de espalda.

¿Cómo debe ser tu entrenador personal?

Un entrenador personal es mucho más que una persona que te explica unos ejercicios y una dieta. Un entrenador personal es un guía que te acompaña durante un proceso de transición hacia una vida más sana, saludable y feliz.

Para ser un buen entrenador personal es necesario mucha empatía, comprensión, saber escuchar…, ya que sólo si conoces bien a la otra persona sabrás guiarlo para conseguir sus objetivos. Por eso, siempre escucho a cada cliente, sus necesidades, objetivos y le preparo un entrenamiento y un plan nutricional totalmente a la medida de sus necesidades concretas y que le permita conseguir sus objetivos.

¡Cada cliente es único! Por eso todos mis entrenamientos tienen atención totalmente personalizada y sumamente exclusiva. Solo debes elegir cuándo y dónde quieres entrenar y yo pondré toda mi experiencia y profesionalidad a tu servicio, con una comunicación muy cercana y entendedora para que ¡juntos podamos conseguir tus objetivos!

Escríbeme y concretaremos una primera sesión de entrenamiento y un plan nutricional personalizado ¡totalmente gratuitos!

¡Empieza ya!

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Mi formación como entrenador personal

Soy entrenador personal en Barcelona y personal trainer colegiado nº 13034 desde hace más de 10 años.
 marti baro entrenador personal
  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte ( Universidad de Vic ) – 2010, Número de colegiado 13034
  • CFGS Nútrició Humana i Dietètica (IFS Roger de Llúria) – 2016
  • Profesor de Educación Física de Enseñanza Secundária ( Departament de la Generalitat ) – 2012
  • Curso de Educación Física y del Deporte de Entrenador Personal ( INEFC ) – 2006
  • Profesor de Pilates Mat FEDA ( nivel I, II,III ) y Peak Pilates Reformer ( Universidad de Vic ) – 2009
  • Profesor de abdominales hipopresivas (INEFC) – 2013
  • Ponente del Curso de Ergonomía ( Correcció Postural y Estiramientos ) en el Parlament de Catalunya – 2016
  • Curso Monitor de Natación – 2008
  • Curso de Nutrición Deportiva ( Orthos )  – 2010
  • Curso Croos fit  (INEFC) – 2015