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Entrenador personal Barcelona – Marti Baró – Personal trainer

Entrenador personal en Barcelona especializado en adelgazar, tonificar y muscular ¡Pide un entrenamiento gratis!

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Muscular

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Aumenta tu masa muscular y define músculo

Si tu objetivo es aumentar la masa muscular de tu cuerpo este programa es ideal para ti.

Este programa está especialmente pensado para aquellas personas que quieren aumentar volumen, ganar músculo y definir los músculos del cuerpo.

Tras un entrevista en profundidad, te realizaré un estudio personalizado para definir tu estado físico actual y tus objetivos de musculación.

En función de los resultados de este primer estudio, crearé un plan nutricional hipertrófico a medida y una rutina de entrenamiento hipertrófico exclusivo para ti que te ayude a aumentar volumen y masa muscular y a definir los músculos.

Trabajaremos la musculatura con ejercicios hipertróficos, cargas pesadas, superseries, métodos piramidales, drop sets, etc.

¡En pocas semanas empezarás a notar como aumenta tu masa muscular!

Y para conseguir un cuerpo musculado solo necesitarás:

Ejercicios personalizados para muscular
95%
Un plan nutricional hipertrófico a medida
95%
Voluntad
85%

Vente para el gym

Trabajo en un gimnasio que está en la calle Aragó nº 322, en Barcelona ciudad. Es muy fácil llegar allí, está muy cerca del centro.

Vente para el gym

Trabajo en un gimnasio que está en la calle Aragó nº 322, en Barcelona ciudad. Es muy fácil llegar allí, está muy cerca del centro.

Fuerza

En tus entrenamientos personalizados trabajaremos tus músculos para que siempre estén fuertes.

Fuerza

En tus entrenamientos personalizados trabajaremos tus músculos para que siempre estén fuertes.

Control de resultados

Mucho más que un entrenador personal. Crearé un plan nutricional creado especialmente para ti que te ayude a trabajar el cuerpo y la salud.

Control de resultados

Mucho más que un entrenador personal. Crearé un plan nutricional creado especialmente para ti que te ayude a trabajar el cuerpo y la salud.

¿Por qué el programa para muscular el cuerpo funcionará conmigo?

¡Empieza ya!

Pide tu primer entrenamiento gratuito.

¿Qué es la hipertrófia muscular?

Cuando los entrenadores personales hablamos  de hipertrofia muscular nos referimos a incrementar el tamaño de los músculos del cuerpo.

Hay diferentes tipos de hipertrófia muscular:

  • La hipetrófia sarcoplasmática: Este tipo de hipertrófia consiste en aumentar la masa muscular pero no aumentar la fuerza. Este tipo de hipertrofia es habitual en aquellas personas que se dedican al culturismo.
  • La hipertrófia miofibrilar o sacomérica: Este tipo de hipertrófia consiste en aumentar la masa muscular y a la vez aumentar la fuerza. Este tipo de hipertrófia es habitual en atletas o personas que practican halterofilia, Strongman o Powerlifting.

En cualquier caso, tanto si quieres aumentar la masa muscular simplemente o si, por el contrario, prefieres aumentar la masa muscular y ganar fuerza este programa de entrenamiento personalizado te ayudará a conseguirlo.

 

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Tus objetivos son mi meta

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