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Objetivo:

Definir el cuerpo y eliminar la flacidez realizando una dieta para tonificar y ejercicios para tonificar.

Público:

Mujeres y hombres que quieran entrenar en grupo. Este programa está especialmente pensado para aquellas personas que les guste practicar ejercicio de manera dinámica junto a otras personas. 

Programa para entrenar en pareja o en grupo 

Este programa está pensado para personas que quieran ponerse en forma y mejorar su estado de salud entrenando en pareja, con algún familiar o en grupo. 

 

Entrenar en pareja

Entrenar en pareja tiene muchos beneficios. Además de disfrutar haciendo ejercicio, tienes una motivación extra para conseguir tus objetivos. Con este programa de entrenamiento personalizado podrás unirte más a tu pareja, compartiendo y cumpliendo metas juntos a la vez que mejoráis vuestra salud y aspecto físico.

 

Entrenar en grupo

Con este programa de entrenamientos personalizados para grupos podrás ponerte en forma junto con las personas que quieras, ya sea familiares o amigos. Pondremos en común las necesidades y los objetivos del grupo y las llevaremos a cabo con un plan de entrenamiento dinámico y eficaz.

 

Motivados y bien nutridos

Además de un plan de entrenamiento, os enseñaré a comer bien, sano y equilibrado para que además de conseguir vuestros objetivos, ganéis salud y calidad de vida. Os motivaré de forma personalizada para que alcancéis vuestra meta y para que disfrutéis al máximo de cada entrenamiento.

Ejercicios en grupo

Hacer ejercicios en grupo es una forma de divertise entrenando, conocer gente y a la vez tener un plus de motivación al realizar los...

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